Tipps zum sicheren Baden und Schwimmen

 

Sommer genießen, Sonne tanken und rein ins kühle Nass. Viele zieht es zum Baden jetzt an heimische Seen und Flüsse, um die coronabedingten Einschränkungen in den Freibädern zu umgehen. Das kann gefährlich werden. 2019 starben bundesweit mindestens 417 Menschen bei Badeunfällen, überwiegend in Flüssen oder Seen. Die Deutsche Lebensrettungsgesellschaft (DLRG) warnt, dass Badeunfälle in diesem Jahr zunehmen könnten. Denn "Es zieht in diesem Sommer mehr Menschen an heimische Gewässer, da viele nicht in den Urlaub fliegen.", so DLRG-Sprecher Achim Wiese. Wer die folgenden Tipps zum sicheren Baden und Schwimmen beherzigt, kann das kühle Nass unbeschwert genießen.

 

Ertrinkende schlagen nicht um sich und rufen auch nicht laut um Hilfe. Das kostet viel zu viel Kraft. Wenn plötzlich das Herz sticht oder die Wade krampft, können sich die Betroffenen oft nur noch 20 bis 60 Sekunden über Wasser halten, bevor sie untergehen. Oder Ertrinkende werden ohnmächtig. Dann gerät laut DLRG häufig der Kopf unter Wasser und die Stimmbänder verkrampfen sich. Der Bewusstlose bekommt keine Luft mehr, so dass die eigentliche Todesursache Ersticken und nicht Ertrinken ist. Rettungsschwimmer nennen das Ertrinken deshalb auch den "stillen Tod".

 

Laut DLRG sind:

 

häufige Ursachen für Schwimmunfälle.

 

Pauschal könnte man sagen, Kinder, Männer und Ältere ab 55 Jahren. Vier von fünf Todesopfern sind männlich. Rettungsschwimmer beklagen, dass Männer (im Heldenmodus) zu weit hinausschwimmen und selbst dann nicht umkehren, wenn sie Krämpfe bekommen. Oft spielt auch Alkohol eine Rolle. Laut Umfragen der DLRG können 59 Prozent der Kinder nach der Grundschule nicht richtig schwimmen. Im Jahr 2019 ertranken 17 Kinder im Vorschulalter, 8 im Grundschulalter. Laut Statistik sind auch ältere Menschen ab 55 Jahren besonders gefährdet. Wenn sie weit hinaus schwimmen, überschätzen sie dabei ihre Fähigkeiten und Kraftreserven.

 

In der Nähe von Wasser sollten Eltern ihre Kinder nie unbeaufsichtigt lassen. Auch dann nicht, wenn sie bereits schwimmen können. Kleine Kinder können schon in sehr flachem Wasser ertrinken.

 

Badeunfälle können überall passieren, wo man schwimmen oder baden geht, also im Meer, in Seen, Flüssen, Kanälen und sonstigen Gewässern aber auch in Hallen- bzw. Freibädern. Wasser ist eine Naturgewalt und oft unberechenbar. Viele denken, die meisten Schwimmunfälle passieren im Meer. Die meisten Menschen ertranken jedoch 2019 an Seen, Teichen und Flüssen. Das heißt, an ungesicherten Badestellen im Binnenland.

 

Naturgewässer können selbst guten Schwimmern zum Verhängnis werden. Bei Flüssen sind die Strömung des Wassers und unsichtbare Strudel gefährlich. Mit starker Strömung kann man mehrere Meter pro Sekunde davongetrieben werden. Bei Flüssen mit Schifffahrt wie dem Rhein oder der Elbe sollte man möglichst viel Abstand zu den Schiffen halten, da von ihnen ein starker Sog ausgeht, der Menschen unter das Schiff ziehen kann. In stehenden Gewässern können Temperatur-Unterschiede der Wasserschichten den Kreislauf stark belasten. Das gilt vor allem, wenn man an heißen Tagen aufgeheizt ist. Der schnelle Temperaturabfall des Körpers führt dazu, dass das Blut in kürzester Zeit in die wichtigsten Organe zur Sauerstoffversorgung gezogen wird. Dadurch entstehen wiederum lähmende Krämpfe in Armen und Beinen. Wasserpflanzen können beim Berühren den Schwimmer in Panik versetzen oder sich um Arme oder Beine wickeln. An aktiven Baggerseen können sich Gegenstände und Kabel unter der Wasseroberfläche verbergen.